Vous savez , on dit que les maux de dos sont comme un livre ouvert sur votre vie? Eh bien, dans le cas d’une hernie discale, c’est plutôt comme si quelqu’un avait décidé de glisser un chapitre supplémentaire dans votre livre, sans vous demander la permission. Et ce chapitre, ce n’est pas de la poésie, c’est de la douleur.
Vous vous demandez peut-être comment reconnaître les signes d’une hernie discale? Ne vous inquiétez pas, nous avons tout compilé pour vous dans cet article hilarant et informatif sur les hernies discales.
Tout d’abord, il est important de savoir que les hernies discales sont comme des invités non invités à une fête de votre dos. Ils apparaissent sans prévenir et peuvent causer des douleurs insupportables.
Mais comment savoir si vous avez une hernie discale? Et bien, voici quelques signes qui ne trompent pas :
- Vous avez l’impression de porter un sac de patates sur le dos.
- Vous vous penchez pour ramasser quelque chose et vous avez l’impression que c’est votre dos qui se penche, pas vous.
- Vous vous regardez dans le miroir et vous vous dites « ah tiens, j’ai une bosse maintenant ».
- Vous vous asseyez et vous avez l’impression que vous êtes assis sur une pierre pointue.
- Vous vous levez et vous avez l’impression que vous avez 100 ans.
- Vous vous couchez et vous avez l’impression que vous allez vous réveiller avec un dos en bois.
Bref, si vous avez l’impression que votre dos est en train de vous jouer des tours, il vaut mieux ne pas attendre et consulter un médecin rapidement.
Puisque la vitesse n’est pas la qualité première du système de santé au Québec , pas de panique !
Pourquoi ne pas consulter un massothérapeute en attendant ?
Voici quelques raisons pour lesquelles consulter un massothérapeute pour une hernie discale peut être une bonne idée :
- Les massages peuvent soulager la douleur : Les massages peuvent aider à détendre les muscles et à réduire la douleur associée à une hernie discale. Ils peuvent également améliorer la circulation sanguine et aider à réduire l’inflammation.
- Les massages peuvent améliorer la flexibilité et la mobilité : Les massages peuvent aider à améliorer la flexibilité et la mobilité de la colonne vertébrale, ce qui peut aider à prévenir les rechutes.
- Les massages peuvent améliorer le sommeil : Les massages peuvent aider à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut aider à réduire la douleur.
- Les massages sont libérateurs : Les massages sont une expérience agréable, ils peuvent vous aider à vous détendre et à vous sentir mieux.
Bien sûr, il est important de noter qu’une hernie discale nécessite de consulter un médecin pour établir un diagnostic et un plan de traitement approprié. Mais en attendant, pourquoi ne pas profiter des bienfaits d’un massage pour soulager la douleur?
Ne laissez pas ces douleurs gâcher votre vie, prenez rendez-vous avec un créateur de bien-être en massothérapie pour une consultation rapide.
Sinon, vous risquez de vous retrouver avec une hernie discale qui vous empêche de rire, et ça, ce serait vraiment dommage.